دلایل خستگی زودهنگام حین ورزش

از کمبود تغذیه مناسب گرفته تا فشار بیش از حد به خود در حین ورزش، مشخص کردن دلیل دقیق خستگی سریع در حین ورزش می تواند دشوار باشد. چه در ...

وقتی صحبت از کاهش وزن و مدیریت وزن به میان می‌آید، ایده‌ها، تمرین‌ها، رژیم‌های غذایی، مکمل‌ها یا اپلیکیشن‌های جدیدی که ادعا می‌کنند جدیدترین و بهترین‌ها را برای کمک به شما در رسیدن به وزن ایده‌آل ارائه می‌دهند، کم نیستند.

چگونه ماساژ موجب کاهش وزن می‌شود؟

وقتی صحبت از کاهش وزن و مدیریت وزن به میان می‌آید، ایده‌ها، تمرین‌ها، رژیم‌های غذایی، مکمل‌ها یا اپلیکیشن‌های جدیدی که ادعا می‌کنند جدیدترین و بهترین‌ها را برای کمک به شما ...

با مصرف ویتامینD چربی بسوزانید

حتما شنیده‌اید که نور خورشید باعث تولید ویتامین D می‌شود. وقتی نور خورشید به پوست برخورد می‌کند کارخانه تولید ویتامین D در بدن فعال شده و فرمی از این ماده ...

کاشت دستگاهی در مغز که باعث لاغری می‌شود

به گفته محققان تحریک عمیق مغز در برابر اختلال پرخوری موثر است. به گزارش بانک پزشکان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان از سایت مدیکال دیالوگ، در یک کارآزمایی بالینی ...

با این راهکار چینی لاغر شوید

معماران و تزیین‌کنندگان چینی از فنگ‌شویی برای ورود شادی، سلامتی و رفاه به خانه‌ها، معابد و مکان‌های تجاری از زمان سلسله ژو (۱۰۴۶ تا ۲۵۶ قبل از میلاد) استفاده کرده‌اند. ...

۶ دلیل اصلی شکست رژیم های لاغری

سلامت روده ها، ژنتیک، سن و ... از عوامل مهم در شکست رژیم های غذایی هستند کاهش وزن همیشه یک معادله ساده نیست. عوامل زیادی چه داخلی و چه خارجی، ...

علل چاق شدن بعد از ازدواج

اضافه وزن و چاقی بعد از ازدواج کابوس خیلی از تازه عروس و دامادهاست که البته ترس درستی هم هست براساس پژوهش‌های مختلف، افراد متاهل در دو سال ابتدای ازدواج ...

کاهش چربی های شکمی با چند گام علمی

اگرچه کاهش چربی های شکمی کار راحتی نیست اما علم نشان داده است که راه های مؤثری برای این کار وجود دارد که علاوه بر کوچک تر شدن شکم می ...

۵ عارضه چربی شکم

دیابت نوع ۲ یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مرتبط با چربی اضافی شکم است. مشخص شده افرادی که چربی بدن در شکم‌شان ذخیره می‌شود در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ...