درد بالا و اطراف سر

سلام - از نظر طب سنتی - اسلامی سرد و خشک  و سو دایی و فقد طحال هستم -33 سال سن و مجرد هستم  -  خیلی وقت ها و بیشتر در زمان ناراحتی از موضوعی منتهی به فشار عصبی و مصرف لبنیات مخصوصا از گاو از خواب شب و روز  که بیدار میشم لازمه یه شخصی با پاشنه پا  در حالت خوابیده محکم از کف پا و  خصوصا خیلی بیشتر روی سرم قسمت بالای گوش ها پا گذاشته و چند بار فشار داده - الان هم مخم ( ذهنم چند روزه )  هنگ کرده - کار های مهمی دارم و صرف برنامه ریرزی نمی تونم به اونا برسم - یه نیروی جادویی از درون احاطم کرده و نمیزاره حتی فکر رسیدن به برنامه هام رو داشته باشم - واقعا یه کسی به کمکی کنه.ممنون