پریدن از خواب با تپش قلب و تنگی نفس

سلام . بنده ۲۷ سالمه و ب مدت پنج ساله دچار آسم و الرژیک هستم و شبها یک پاف اسپری سروفلو ۲۵۰ مصرف میکنم به همراه یک عدد قرص سیتریزین . بمدت دو هفته به دلیل ویروس کرونا از مواد شوینده زیاد استفاده میکنم .و الان بمدت دوهفته تنگی نفس دارم در واقع روز های ابتدایی از سنگینی سر دل شروع و در حال حاضر فقط نفس تنگی دارم . مشکل اصلی بنده اینه که شبها نمیتونم بخوابم و ناگهان با احساس خفگی و تپش قلب بیدار میشم که بعد از بیدار شدن هردو از بین میرود و همچنین احساس میکنم مغز فرمان تنفس رو نمیده و بعد از خفگی متوجه میشم که تنفسم قطع شده بود . ضمن اینکه بنده در قسمت جناق سینه فرو رفتگی دارم و حدود شش سال قبل به علت درد در قفسه سینه اکو شدم گفتن مشکلی نیست و مقداری پرولپس داری. و بعد از اون چند بار با همین علایم درد به پزشک قلب مراجعه کردم که برام قرص معده نوشتن .البته به طور خانوادگی مشکل معده و اعصاب معده هم داریم . بنده خیلی مضطرب هستم و سابقه مصرف قرص کلردیاز پوکساید و پرانول هم دارم که پزشک برام تجویز کرده بود . لطفا راهنمایی کنید با تشکر از شما