درمان عوارض خودارضایی چیست؟

سلام دکتر ممنون میشم جواب بدین. من وقتی هجده سالم بود چند بار خودارضایی مالشی کردم که از مجرای ادرارم مایع منی اومد و من دیگه هیچوقت تکرارش نکردم ولی از اون به موقع نمیتونم درست ادرار کنم همیشه با زور میاد و تخلیه کامل نمیشه و همش زیرشکمم اذیته و شکمم هم سفت و بزرگ شده و نبض هم میزند . هم ازمایش  ادرار دادم و سونوگرافی ولی چیزی نبود .الان بیست سالم هست و هنوز خوب نشدم خیلی اذیت میشوم و پیشمانم زندگیم نابود شده. من چطور میتوانم این عوارض را از بین ببرم ؟ایا راهی یا قرصی هست؟