درد سینه

سلام وقتتون بخیر، من یه دختر مجردم و۲۴ سالمه. از دوران راهنمایی یه توده های دردناکی رو تو سینه ام حس میکردم ولی خب بهش توجه نداشتم. تا اینکه یه سال پیش سونوگرافی سینه دادم و دکتر بهم گفت سینت پلی کیستیک هستش و یه کیست کوچیک تو یکی از سینه هام بودو گفت درمان خاصی نداره باید یه سری نکات تغذیه ای رعایت کنی فقط  بهم کپسول روغن گل مغربی داد.من گاهی اوقات تو سینم خیلی احساسه درد میکنم و سینم همیشه داغه و توش خیلی توده حس میکنم و سینم یه حالت افتاده و سنگین داره. موقع ورزش کردن و فعالیت های بدنی اذیت میشم، و درد سینه نزدیک پریودیم بیشتر میشه. آیا راهی برای حل این مشکل وجود داره.؟امکانش هست که توده های داخله سینه تخلیه بشن تا سینه فرمش بهتر بشه؟ممنونم.