خودارضایی

سلام  من ۲۳ سالمه و از دوران ۱۱ سالگی خودارضایی میکنم .وقتی فهمیدم چیه که خیلی دیر شده بود.افسردگی شدید دارم وچندساله تا پای خودکشی هم پیش رفتم .راستش الان یک ماه ترک کردم ولی به خاطر شهوت زیاد .عکس میبینم و چت سکسی میکنم ولی دست ورزی نمیکنم یا التم رو به جایی نمیمالم .ولی بعد ادرار یه مقدار منی خارج میشه .ایا این خارج شدن منی هم عوارض داره ؟
خواهش میکنم من چون الان ورزش میکنم و وسواس دارم که ایا این خارج شدن منی به این صورت هم ضرر جسمی دارد یا خیر