تعداد : 25748 پروفایل
کنترل حساسیت فصلی با پنج راه
به گزارش بانک پزشکان به نقل از ایرنا، عادات بد غذایی میتواند علاوه بر بروز مشکل در سلامتی، باعث افزایش حساسیتهای فصلی شود. مصرف مواد غذایی سالم منجر به کاهش بسیاری از این علائم آزاردهنده میشود. به گزارش readersdigst، راههای معمول درمان حساسیت، تنها راههایی موقت برای جلوگیری از بروز آلرژیهای فصلی هستند و اساسا […]
سس گوجه: بخوریم یا نخوریم؟
به گزارش بانک پزشکان، سس کچاپ همراه همیشگی فست فودهایی مثل همبرگر، هات داگ و سیب زمینی سرخ کرده است. اگرچه اسم کچاپ اغلب با فست فودها مرتبط است، اما از یک ماده غذایی مغذی – گوجه فرنگی – درست میشود. این مطلب در مورد نکات تغذیهای سس کچاپ، از جمله فواید و مضرات آن […]
بیماری سرخک چیست؟ (علائم، روش پیشگیری و روش درمان سرخک )
سرخک یک بیماری ویروسی است که معمولاً کودکان به آن مبتلا می شوند و امروزه به دلیل وجود واکسن کشندگی کمتری نسبت به گذشته دارد. سرخجه یا سرخک در کودکان زیر ۵ سال بیشتر وجود دارد و سالانه موجب مرگ بیشتر از ۱۰ هزار کودک در دنیا می شود. اما آشنایی با علائم این بیماری […]
کالری مواد غذایی
کالری مواد غذایی جدول کالری مواد غذایی پرمصرف ماده غذائی مقدار کالری آش جو یک لیوان ۱۵۰ آش دوغ یک لیوان ۲۱۷ آش رشته یک لیوان ۲۶۱ آجیل سنتی ۱۰۰ گرم ۴۵۰ آجیل بدون پوست ۱۰۰گرم ۴۶۰ آرد ذرت ۱۰۰ گرم ۳۷۰ آرد گندم ۱۰۰ گرم ۳۴۰ آلبالو ( کمپوت) ۱۰۰ گرم ۸۱ آلبالو با […]
علل بیماری کبد چرب غیر الکلی
کارشناسان هنوز در حال بررسی علل بیماری کبد چرب غیر الکلی و استئاتوهپاتیت غیر الکلی هستند. تحقیقات نشان می دهد که شرایط خاص سلامتی باعث می شود که افراد به کبد چرب غیر الکلی یا استئاتوهپاتیت غیر الکلی مبتلا شوند. در این افراد احتمال بروز بیماری کبد چرب غیر الکلی – چه از نوع کبد […]
نکات طلایی رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب
رژیم روزه داری متناوب : چگونه ماهیچه بسازیم و لاغر بمانیم؟ آیا می توانید روزه بگیرید و عضله بسازید؟ آیا روزه داری برای رشد عضلات مضر است؟ آیا بدنسازان میتوانند روزه بگیرند؟ اینها برخی از سوالات متداول است که مردم در مورد تأثیر رژیم روزه داری، به ویژه روزه داری متناوب، بر رشد ماهیچه ها می پرسند. دنیای بدنسازی عمیقا درگیر ایده خوردن […]
تأثیر روزه داری بر کبد چرب غیر الکلی
یکی از شایعترین بیماریهای کبد که امروزه در تمام نقاط جهان مشاهده می شود کبد چرب است. بیماری کبد چرب غیر الکلی بیماری است که در آن چربی در بافت کبد تجمع می یابد. بیماری کبد چرب غیر الکلی شکل کبدی سندرم متابولیک است که علائم آن به صورت زیر است: • چاقی • مقاومت […]