۱- به نظر من برای غلبه بر مشکلات باید گام به گام پیش رفت.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۲- لذت بردن از زندگی برایم مشکل است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۳- شغلی را ترجیح میدهم که حتیالامکان من تصمیم گیرنده باشم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۴- میتوانم بدون تنش زیاد، با مشکلات مقابله کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۵- میتوانم برای معنی دادن به زندگی تا حد امکان تلاش کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۶- نسبت به هیجاناتم آگاهم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۷- سعی میکنم بدون خیالپردازی، واقعیت امور را در نظر بگیرم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۸- به راحتی با دیگران دوست میشوم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۹- معتقدم توانایی تسلط برشرایط دشوار را دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۱۰- بیشتر مواقع به خودم اطمینان دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۱۱- کنترل خشم برایم مشکل است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۱۲- شروع دوباره، برایم سخت است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۱۳- کمک کردن به دیگران را دوست دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۱۴- به خوبی میتوانم احساسات دیگران را درک کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۱۵- هنگامی که از دیگران خشمگین میشوم، نمیتوانم با آنها در این مورد صحبت کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۱۶- هنگام رویارویی با یک موقعیت دشوار، دوست دارم تا حد ممکن در مورد آن اطلاعات جمعآوری کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۱۷- خندیدن برایم سخت است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۱۸- هنگام کار کردن با دیگران، بیشتر پیرو افکار آنها هستم تا فکر خودم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۱۹- نمیتوانم به خوبی فشارها را تحمل کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۲۰- در چند سال گذشته کمتر کاری را به نتیجه رساندهام.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۲۱- به سختی میتوانم احساسات عمیقم را با دیگران در میان بگذارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۲۲- دیگران نمیفهمند که من چه فکری دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۲۳- به خوبی با دیگران همراهی میکنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۲۴- به اغلب کارهایی که انجام میدهم خوشبین هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۲۵- برای خودم احترام قائل هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۲۶- عصبی بودنم مشکل ایجاد میکند.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۲۷- به سختی میتوانم فکرم را در مورد مسائل تغییر دهم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۲۸- کمک به دیگران، مرا کسل نمیکند، به خصوص اگر شایستگی آن را داشته باشند.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۲۹- دوستانم میتوانند مسائل خصوصی خودشان را با من در میان بگذارند.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۳۰- میتوانم مخالفتم را با دیگران ابراز نمایم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۳۱- هنگام مواجهه با یک مشکل، اولین کاری که انجام میدهم دست نگه داشتن و فکر کردن است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۳۲- فرد با نشاطی هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۳۳- ترجیح میدهم دیگران برایم تصمیم بگیرند.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۳۴- احساس میکنم کنترل اضطراب برایم مشکل است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۳۵- از کارهایی که انجام میدهم راضی نیستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۳۶- به سختی میفهمم چه احساسی دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۳۷- تمایل دارم با آنچه در اطرافم میگذرد روبرو نشوم و از برخورد با آنها طفره میروم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۳۸- روابط صمیمی با دوستانم برای هر دو طرفمان اهمیت دارد.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۳۹- حتی در موقعیتهای دشوار، معمولا برای ادامهی کار انگیزه دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۴۰- نمیتوانم خودم را این طور که هستم بپذیرم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۴۱- دیگران به من میگویند هنگام بحث آرامتر صحبت کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۴۲- به آسانی با شرایط جدید سازگار میشوم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۴۳- برای کمک به کودک گمشده اقدام میکنم ، حتی اگر همان موقع جای دیگری کار داشته باشم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۴۴- به اتفاقی که برای دیگران میافتد توجه دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۴۵- نه گفتن برایم مشکل است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۴۶- هنگام تلاش برای حل یک مشکل، راهحلهای ممکن را در نظر میآورم، سپس بهترین را انتخاب میکنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۴۷- از زندگیام راضیام.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۴۸- تصمیمگیری برایم مشکل است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۴۹- میدانم در شرایط دشوار، چگونه آرامشم را حفظ کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۵۰- هیچچیز در من علاقه ایجاد نمیکند.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۵۱- از احساسی که دارم آگاهم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۵۲- در تصورات و خیالپردازیهایم غرق میشوم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۵۳- با دیگران رابطه خوبی دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۵۴- معمولاً انتظار دارم، مشکلات به خوبی ختم شوند، هر چند گاهی این طور نمیشود.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۵۵- از اندام و ظاهر خود راضی هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۵۶- کمصبر هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۵۷- میتوانم عادات قبلیام را تغییر دهم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۵۸- اگر لازم باشد با زیرِپا گذاشتن قانون از موقعیتی فرار کنم، این کار را انجام میدهم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۵۹- نسبت به احساسات دیگران حساس هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۶۰- میتوانم به راحتی افکارم را به دیگران بگویم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۶۱- هنگام حل کردن مسایل، به سختی میتوانم در مورد انتخاب بهترین راهِحل تصمیمگیری کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۶۲- اهل شوخی هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۶۳- در انجام کارها و امور مختلف به دیگران وابستهام.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۶۴- رویارویی با مسائل ناخوشایند برایم مشکل است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۶۵- حتیالامکان کارهایی را به عهده میگیرم که برایم لذتبخش است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۶۶- حتی هنگام آشفتگی، از آنچه در من اتفاق میافتد آگاهم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۶۷- تمایل به مبالغه گویی دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۶۸- به نظر دیگران من فردی اجتماعی هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۶۹- به تواناییام برای مقابله با دشوارترین مسائل اطمینان دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۷۰- از شیوهی نگرش و فکرم راضی هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۷۱- بدجوری خشمگین میشوم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۷۲- معمولاً ایجاد تغییر در زندگی روزانه برایم سخت است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۷۳- قادر هستم احترام به دیگران را حفظ کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۷۴- دیدن رنج دیگران برایم سخت است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۷۵- به نظر دیگران من نمیتوانم احساسات و افکارم را بروز دهم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۷۶- هنگام روبرو شدن با شرایط دشوار، سعی میکنم در مورد راهِحلهای ممکن فکر کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۷۷- افسرده هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۷۸- فکر میکنم به دیگران بیشتر احتیاج دارم، تا دیگران به من.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۷۹- مضطرب هستم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۸۰- در مورد آنچه میخواهم در زندگی انجام دهم فکر مشخص و خوبی ندارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۸۱- به سختی میتوانم از امور برداشت صحیحی داشته باشم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۸۲- به سختی میتوانم احساساتم را بیان کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۸۳- با دوستانم رابطه صمیمی برقرار میکنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۸۴- قبل از شروع کارهای جدید، معمولاً احساس میکنم شکست خواهم خورد.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۸۵- هنگام بررسی نقاط ضعف و قوتم، باز هم احساس خوبی در مورد خودم دارم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۸۶- هنگام عصبانیت زود از کوره در میروم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۸۷- اگر مجبور به ترک وطنم باشم، سازگاری برایم دشوار خواهد بود.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۸۸- به نظر من پایبندی یک شهروند به قانون مهم است.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۸۹- از جریحهدار کردن احساسات دیگران خودداری میکنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.۹۰- مشکل میتوانم از حق خودم دفاع کنم.
لازم است به این سوال نیز پاسخ دهید.