آیا بدون مصرف قرص هم میتوان تنبلی تخمدان و کیست را درمان کرد?

سلام خسته نباشید. من یه دختر ۱۷ساله هستم که تقریبا ۴.۵سال پیش پریود شدم و تا حدود ۱.۵سال بعدش پریود نامنظم (دیر به دیر میشدم)و ریزش مو و علائم دیگه ای داشتم به دکتر مراجعه کردم و گفتن که تنبلی تخمدان داری و قرص اتیسترون تجویز کردن ۳سال مصرف کردم ولی چند بار که قطع کردم تا۳,۴ماه پریود نشدم .دو سال پیش سونوگرافی که انجام دادم همه چی نرمال بود ولی تازگی که انجام دادم ۲,۳ماه بود دارو مصرف نمی کردم یکی از تخمدان هام بزرگ شده بود و کیست های ریز داشت .بنظر شما الان میشه من قرص نخورم و با داروهای گیاهی ,رعایت رژیم غذایی و ورزش تنبلی تخمدان و کیست هام رو درمان کنم یا حتما باید قرص مصرف کنم?واینکه من از۱۴سالگی این قرص هارو خوردم برام خطر و مشکلی ایجاد نمیکنه?