تعداد : 25732 پروفایل

با کودک لجباز چکار کنیم؟
1

با کودک لجباز چکار کنیم؟

لجبازی در کودکان مرحله‌ای اجتناب‌ناپذیر از رشد آنهاست و در کودکان نوپا به‌حدی شایع است که بسیاری از والدین را به دردسر می‌اندازد. اما نکته مهم در کنترل لجبازی کودکان رفتار درست و منطقی در مواجهه با این رفتار کودک است چرا که نوع رفتار والدین در ذهن کودک حک می‌شود و برخورد مناسب با لجبازی می‌تواند به کاهش احتمال بروز آن در آینده کمک کند.

۲۰ دلیل برای آنکه بدانیم چرا پرخوری می‌کنیم؟
1

۲۰ دلیل برای آنکه بدانیم چرا پرخوری می‌کنیم؟

اکثر افراد در طول زندگی خود احتمالا تجربه یک دوره افزایش وزن را داشته‌اند. موضوعی که از یک سو آثار روانی بر آنها داشته و از سوی دیگر بر سلامت بدن آنها نیز تاثیرگذار بوده است. هرچند که بروز چاقی و افزایش وزن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد اما، پرخوری یکی از دلایل مهم آن […]

تأثیر انار در مبارزه با سرطان روده بزرگ
1

تأثیر انار در مبارزه با سرطان روده بزرگ

محققان موفق به شناسایی رویکرد جدیدی برای درمان سرطان روده بزرگ شده‌اند. به گزارش بانک پزشکان به نقل از باشگاه خبرنگاران به نقل از تی ان، در مدل‌های پیش بالینی و مطالعات روی سلول‌های ایمنی انسان، محققان دریافتند که اورولیتین آ (محصول متابولیت انار) عملکرد سلول‌های ایمنی را در مبارزه با سرطان به طور پایدار […]

تاثیرات مثبت مصرف کلم قرمز بر سلامتی
1

تاثیرات مثبت مصرف کلم قرمز بر سلامتی

سبزیجات یکی از منابع مهم تامین کننده ویتامین در بدن افراد است که گنجاندن آنها در یک رژیم غذایی کامل ضروری است. در این میان اما مصرف برخی از سبزیجات تاثیرات مثبت بیشتری بر سلامت افراد دارد که کلم قرمز یکی از آنها است.

۶ منبع چربی سالم که باید در برنامه غذاییتان بگنجانید
1

۶ منبع چربی سالم که باید در برنامه غذاییتان بگنجانید

زمانی که افراد تصمیم به کاهش وزن می‌گیرند، اولین کاری که انجام می دهند حذف کامل چربی‌ها از رژیم غذایی است، اقدامی که کاملا اشتباه است زیرا بدن به چربی‌های مفید و خوب نیاز دارند. به گزارش بانک پزشکان به نقل از باشگاه خبرنگاران همه مواد غذایی حاوی چربی برای سلامتی شما مفید نیستند. برخی […]