تعداد : 25743 پروفایل

چه مدت باید مدیتیشن کرد؟
1

چه مدت باید مدیتیشن کرد؟

مدیتیشن می تواند یک تمرین ارزشمند برای افراد با هر پیشینه ای باشد، اما دانستن اینکه چقدر باید در روز مدیتیشن کنید، می تواند چالش برانگیز باشد. ایده خوبی است که با زمان کمی شروع کنید و از آنجا به سمت بالا بروید. اگر در ابتدا به نتایجی که می‌خواهید نمی‌رسید، آهسته شروع کردن به […]

آیا سنبل آبی سرطان زا است؟
1

آیا سنبل آبی سرطان زا است؟

باید قبل از خرید و نگهداری از سنبل آبی، اطلاعات کافی را در مورد سرطان زا بودن یا نبودن آن به دست بیاورید. به گزارش بانک پزشکان به نقل ازباشگاه خبرنگاران جوان، به گفته محققان سنبل آبی می تواند سرطان زا باشد. به همین جهت توصیه می‌شود که به هیچ عنوان از این گیاه در […]

وزارت نفت به تعهدات خود برای کاهش آلاینده‌های هوا عمل کند
1

وزارت نفت به تعهدات خود برای کاهش آلاینده‌های هوا عمل کند

رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: طرح کاهش آلاینده‌های هوا «کهاب» در راستای کاهش، هدایت، انتقال و بازیافت بخار بنزین در جایگاه‌های سوخت، انبارهای نگهداری و تانکرهای حمل سوخت چند سالی است که اجرا می‌شود اما هنوز وزارت نفت به تعهدات خود عمل نکرده است. به گزارش […]

مسوولین دم از آلودگی هوا می‌زنند ولی در عمل به نفع آلودگی هوا اقدام می‌کنند
1

مسوولین دم از آلودگی هوا می‌زنند ولی در عمل به نفع آلودگی هو...

اینکه مقامات مسئول بیایند و درباره مشکلات و معضلاتی که در نتیجه سیاست‌های خودشان بر مردم حاکم شده آمار و عدد و رقم بدهند البته بدون درنظر گرفتن انداختن همیشگی تقصیر به گردن مسئولین قبلی، خود جای مداقه است. به گزارش بانک پزشکان به نقل از روزنامه آرمان ملی ،یکی از این آمار و اعداد […]

تحرک بدنی بیشتر ریسک دیابت در زنان را کمتر میکند
1

تحرک بدنی بیشتر ریسک دیابت در زنان را کمتر میکند

بر اساس تجزیه و تحلیل جدید، دستگاه های تناسب اندام پوشیدنی بینش جدیدی در مورد رابطه بین فعالیت بدنی و دیابت نوع ۲ ارائه می دهند. به گزارش بانک پزشکان به نقل از مهر ، دیابت نوع ۲ شایع‌ترین شکل این بیماری است که ۹۰ تا ۹۵ درصد افراد مبتلا به دیابت را تحت تأثیر […]

رژیم غذایی مدیترانه ای شانس بارداری را افزایش میدهد
1

رژیم غذایی مدیترانه ای شانس بارداری را افزایش میدهد

تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است به غلبه بر ناباروری کمک کند. به گزارش بانک پزشکان به نقل از مهر ، محققان دانشگاه استرالیای جنوبی پی بردند خصوصیات ضد التهابی رژیم غذایی مدیترانه ای می‌تواند شانس بارداری زوجین را بهبود بخشد. به گزارش ساینس دیلی،ناباروری نگرانی بهداشت جهانی است […]

۴ ادویه مفید برای سیستم ایمنی بدن
1

۴ ادویه مفید برای سیستم ایمنی بدن

با سرد شدن هوا و به ویژه پس از تجربه نسبتا طولانی همه‌گیری کرونا در سراسر جهان برای بسیاری از ما تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری مهم شده است. به گزارش بانک پزشکان به نقل از ایسنا، متخصصان می‌گویند: خوشبختانه راه تقویت سیستم ایمنی بدن نه پرخرج است و نه پیچیده. آنها […]

در سوگ عزیزمان چطور تاب بیاوریم؟
1

در سوگ عزیزمان چطور تاب بیاوریم؟

توانایی مواجهه و کنترل شرایط دشوار مانند سوگ، ویژگی انسان تاب‌آور است؛ در این یادداشت تعدادی از راهکارهای عملی ارتقاء تاب‌آوری در سوگ عزیزان را شرح دادیم. تاب‌آوری در سوگ عزیزان، یکی از موقعیت‌هایی که انسان تاب‌آور، توانایی مواجهه و کنترل با شرایط دشوار را دارد. مفهوم تاب‌آوری در مورد کسی اطلاق می‌شود که در […]