تعداد : 25742 پروفایل

آیا میتوانم در دوران پریود قهوه بخورم؟
1

آیا میتوانم در دوران پریود قهوه بخورم؟

ژنتیک، سن، وزن، سلامت کبد و تحمل ما همگی در نحوه متابولیسم کافئین نقش دارند. پرهیز یا محدود کردن قهوه در دوره قاعدگی می تواند به تسکین علائم PMS و گرفتگی عضلات کمک کند. اما نکته کلیدی که باید به خاطر بسپارید این است که همه بدن‌ها منحصر به فرد هستند و ما با کافئین متفاوت رفتار می‌کنیم. 

عوارض نخوردن نمک
1

عوارض نخوردن نمک

نمک مهمترین منبع سدیم در رژیم غذایی است و به عنوان کلرید سدیم (NaCl) شناخته می شود. این ماده علاوه بر این که می تواند برای بدن مضر باشد، فواید بی شماری هم برای بدن دارد. فراموش نکنید که بهتر است میزان مصرفی نمک را متناسب با نیاز بدن خودتان تنظیم کنید.

روش های درمان سرفه ی کودکان
3

روش های درمان سرفه ی کودکان

متخصص کودکان با بیان اینکه:« سرفه بیماری نیست بلکه یک علامت است که در بیماری های مختلف دیده می شود. ابتدا باید علت اصلی و بیماری که باعث بروز سرفه شده است را تشخیص دهیم و با درمان آن بیماری طبعا سرفه هم کنترل خواهد شد.» تاکید کرد:« اگر سرفه های کودک شدید و همراه با تنگی نفس باشد به این صورت که پره های بینی کودک هنگام سرفه کردن تکان بخورد و یا وقتی که به قفسه سینه کودک نگاه می کنیم هنگام سرفه بین دنده ها و زیردنده های کودک فرورفتگی پیدا می کند.اینها موارد اورژانسی هستند و باید سریع به یک مرکز درمانی مراجعه شود.»

خطرات مصرف کره بادام زمینی در دوران بارداری
2

خطرات مصرف کره بادام زمینی در دوران بارداری

یک کارشناس ارشد تغذیه با هشدار نسبت به مصرف کره بادام زمینی در دوران بارداری تاکید کرد:«« اگر آلرژی به کره بادام زمینی در دوران بارداری ایجاد شود هم برای مادر باردار و هم برای جنین مضر است باید با احتیاط این ماده غذایی را مصرف کنند و حتی افرادی که سابقه آلرژی در خانواده دارند ترجیحا از کره بادام زمینی در دوران بارداری استفاده نکنند و ترجیحا از سایر مغزها استفاده کنند.»

آیا دندان درآوردن باعث تب و اسهال کودک می شود؟
2

آیا دندان درآوردن باعث تب و اسهال کودک می شود؟

یک متخصص کودکان با بیان اینکه:« دندان درآوردن باعث تب کردن یا اسهال کودک نمی شود.» تاکید کرد:« ممکن است کودک همزمان در زمان دندان در آوردن با یک سرماخوردگی یا یک التهاب دستگاه گوارش روبرو شود که درمان خود را دارد.»

فتق چیست و چه علائمی دارد؟
3

فتق چیست و چه علائمی دارد؟

فتق‌ (Hernia) عبارت‌ است‌ از بیرون‌زدن‌ یکی‌ از اعضای‌ داخلی‌ بدن‌ از راه‌ یک‌ نقطه‌ ضعیف‌ یا یک‌ سوراخ‌ در عضلات‌ اطراف‌ آن‌ . به زبان ساده به بیرون زدگیهای غیر طبیعی جدار شکم فتق میگویند.

اعداد فشارخون به چه معنا هستند؟
1

اعداد فشارخون به چه معنا هستند؟

هنگامی که به پزشک مراجعه می‌کنیم، او با استفاده از یک دستگاه، فشارخون ما را می‌سنجد اما اعداد نمایش داده شده توسط دستگاه به چه معنا هستند و چرا اهمیت دارند؟