تعداد : 25732 پروفایل
فرار از مرگ با هفتهای ۱۵ دقیقه ورزش
یک پژوهش فراگیر جدید نشان داده که تنها ۱۵ دقیقه فعالیت بدنی شدید در هفته می تواند مرگ و میر ناشی از تمام علل افزایش دهنده خطر ابتلا به سرطان را تا ۱۵ درصد کاهش دهد. به گزارش بانک پزشکان به نقل از روزنامه خراسان ،یک پژوهش جدید نزدیک به ۷۵هزار بزرگ سال (۵۶ درصد […]
بهبود دیابت با رژیم غذایی آسیایی
بر اساس نتایج تحقیق جدید که در آن یک سوم شرکتکنندگان بیش از ۱۰ درصد وزن بدن خود را از دست دادند، مشخص شد که افراد متعلق به قومیت آسیای جنوبی ممکن است بتوانند با پیروی از یک برنامه مدیریت وزن ساختارمند، به بهبودی دیابت نوع ۲ دست یابند. به گزارش بانک پزشکان به نقل […]
آزمایش تستوسترون چرا و چه وقت؟
رشد ویژگیهای جنسی مانند بم شدن صدا، رشد عضلات و مو، همچنین کنترل باروری و تولید اسپرم در مردان به عهده هورمون تستوسترون است. اگر میزان تستوسترون در دوران جنینی نوزادان پسر کم باشد، ممکن است بر رشد اندام تناسلی آن ها اثر بگذارد و منجر به کاهش رشد اندام تناسلی و کیسه بیضه شود […]
کودکان را در معرض اخبار ناگوار قرار ندهید
فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه باید برای احساسات کودکان اعتبار قایل شد، هشدار داد: کودکان را در معرض اخبار خصوصا اخبار بد و ناگوار قرار ندهید. به گزارش بانک پزشکان به نقل ازایسنا، دکتر امین ماهورام با اشاره به اینکه برای محافظت از روان کودکان در برابر […]
هیر استروک ابرو: روشی نوین برای داشتن ابروهای طبیعی و زیبا
ابروها نقش مهمی در زیبایی چهره دارند و قاب صورت را تشکیل میدهند. داشتن ابروهایی زیبا و متناسب با فرم چهره، میتواند اعتماد به نفس افراد را افزایش دهد و زیبایی آنها را دوچندان کند. روشهای مختلفی برای داشتن ابروهای زیبا وجود دارد، از جمله : میکروپیگمنتیشن ابرو ، میکروبلیدینگ ابرو ، شیدینگ ابرو و … اما در سالهای اخیر، روشی نوین به نام هیر استروک ابرو به محبوبیت بالایی رسیده است.
کنترل فشار خون با مواد غذایی
ما باید یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنیم تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد. به گزارش بانک پزشکان به نقل از فابلکر، سبزیجات و میوههای تازه را در رژیم غذایی خود جای دهید و مصرف چربیهای اشباع شده و کلسترول را برای حفظ سلامت دستگاه قلبی عروقی محدود کنید. تغییر در […]
معجزه شگفتانگیز افزودن این ادویه به آب | چطور بدنمان در سرم...
کمآبی بدن میتواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش حس خستگی و خوابآلودگی و همچنین تشدید تحریکپذیری عصبی شود. در ادامه این مطلب با راههایی ساده برای پیشگیری از کمآبی بدن در سرما آشنا خواهیم شد. به گزارش بانک پزشکان به نقل از سلامت؛ کمآب شدن بدن در روزهای سرد سال بیشتر از روزهای گرم سال […]
دانشمندان ممکن است به واکسن موثری برای ویروس ایدز نزدیکتر شد...
دانشمندان میگویند یک گام اساسی به سوی نزدیک شدن به یک واکسن موثر برای پیشگیری از ویروس ایدز یا اچآیوی را برداشتهاند که بدن را به ساختن آنتیبادیهای ویژهای وا میدارد که میتواند طیف گستردهای سویههای این ویروس را خنثی کنند. به گزارش بانک پزشکان به نقل از همشهری آنلاین از هلثدی نیوز، پژوهشگران یک […]
این سبزی خوشمزه سه برابر پرتقال ویتامین C دارد
شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنیها دارد، اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد. نام این گیاه که علاوه بر ویتامین C دارای آهن و کلسیم و خواص بسیار دیگری است، جعفری و از سبزیهای پرمصرف در هر خانهای […]