تعداد : 25743 پروفایل
درمان درد معده با این میوه زرد رنگ
اگر دارای ناراحتی های معده هستید به شما توصیه میکنیم از این میوه بخورید تا از معده درد رهایی پیدا کنید. به گزارش بانک پزشکان به نقل از بهداشت نیوز، برخی اوقات ناراحتی معده،شبیه زخم معده است. اما آزمایش ها نشان داده اند که چنین نیست. ممکن است آن را سوء هاضمه بنامید، ولی پزشکان […]
چرا وقتی خوابیدهایم دستهایمان خواب میروند؟
خوابیدهاید، ناگهان نیمهشب از خواب بیدار میشوید و در واقع علت این بیدارشدن، احساس یک شوک الکتریکی در دستها یا انگشتانتان است. گاهی هم شاید اینطور به نظر برسد که انگار کسی دستهایتان را قطع کرده است. این شرایط اغلب میتواند احساس ترس ایجاد کند؛ اما در واقع میتواند دلیل خطرناکی نداشته باشد، مثلاً وضعیت […]
سلامت تغذیه در شب یلدا
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: میهماننوازی از ویژگیهای اصیل ایرانیان است و مسلما در شب یلدا نیز این مهم اجرا میشود اما باید توجه داشت که ارج نهادن به میهمان، از طریق عرضه غذاهای سالم و خودداری از ارائه خوراکیهای زیانبار معنا مییابد. زهرا باقری در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: بزرگداشت […]
۸ بایدو نباید تغذیهای در میگرن
میگرن یکی از علل سردرد است. بیشتر کسانی که به میگرن دچار هستند، دچار حملههای پیدرپی سردرد برای مدت چندین سال میباشند. سردرد میگرن بیشتر به گونه تپشدار (ضربان دار) بوده اغلب با تهوع و اختلالات بینایی همراه است. به گزارش بانک پزشکان، دکتر منصور ریسمانچیان – پزشک عمومی در زندگی آنلاین نوشت: گر چه […]
عادت هایی که خواب راحت را از شما می گیرند
خستگی و عدم تمرکز در طول روز از نشانههای کمخوابی است و این بدان معناست که شما یا خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از میزان لازم در شبانه روز میخوابید. به گزارش بانک پزشکان به نقل از ایسنا، برای اینکه فردی سرحال و پرانرژی از خواب بیدار شود، هر شبانه روز به چند ساعت خواب […]
چرا پاپ کورن و بادام زمینی از بهترین میان وعده ها هستند؟
معمولا بیشتر ما نمیدانیم در میان وعدهها چه چیزی بخوریم برای همین است که بیشتر از بقیه وعدههای غذایی به سراغ خوراکی های ناسالم می رویم،اما بهترین انتخاب برای عصرهایی که گرسنه می شویم، چیست؟ بسیاری از متخصصان تغذیه بادام زمینی و پاپ کورن (ذرت) را بهترین انتخاب می دانند. بادام زمینی:بادام زمینی سرشار از […]
سایه سنگین آلودگی بر سر شهر؛ یکی به داد ریههایمان برسد!
هوای آمیخته به انواع آلایندهها بدجور حال همه افراد را گرفته و سایه سیاه و سهمگین آلایندهها چنان بر محیط زندگی سایه افکنده که نفسها به شماره افتاده است؛ اما با آنکه فهرست دستگاههای مسؤول در کاهش آلودگی مطوّل است اما اقدامات بسیار کوتاه و مبهم است. به گزارش بانک پزشکان به نقل از فارس، […]
این شیرینی را حتما هرروز بخورید!
عسل به عنوان یک مکمل غذایی مفید عمل کرده و از پیشرفت بیماریهای قلبی و گوارشی جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. علاوه بر این، عسل دارای خواص ضدالتهابی قوی است و به بهبود سلامت چشم و بینایی کمک میکند. به گزارش بانک پزشکان به نقل از فارس، عسل یک غذای طبیعی […]
صاحب مقابله با آلودگی هوا پیدا شد
«آقای زاکانی نه یکبار بلکه چندین مرتبه تکرار کردند که رئیسجمهور مسئولیت مقابله با آلودگی هوا را به ایشان واگذار کردهاند. این صحبت چندین مرتبه تکرار شد تا اخیرا از این موضع عقبنشینی کرده و گفتند شهرداری تنها یکی از سازمانهایی است که مسئولیت دارد.» این صحبتها را ناصر امانی، عضو کمیسیون برنامهوبودجه شورای شهر […]