تعداد : 25732 پروفایل
چطور کودک را به مصرف گوشت و شیر تشویق کنیم؟
کودکان نور چشمهای ما و پاره جان ما هستند. ما بهعنوان والدین برای مراقبت و رسیدگی از آنها، نیازمند اطلاعات و آگاهی هستیم تا بتوانیم به بهترین شکل ممکن، نیازهای فرزندانمان را برآورده کنیم و در نگهداری و رشد آنها موفق باشیم. به گزارش بانک پزشکان به نقل از روزنامه همشهری، تغذیه سالم یکی از […]
صبح ها احساس خستگی می کنید؟
یک مطالعه طولی اخیر نشان می دهد که مشخصات خواب شب قبل، فعالیت بدنی در روز قبل و ترکیب غذایی صبحانه با تغییرات روزانه در سطح هوشیاری صبحگخاهی افراد مرتبط است. به گزارش بانک پزشکان به نقل از مدیکال نیوز تودی ،یک مطالعه طولی اخیر نشان می دهد که مشخصات خواب شب قبل، فعالیت بدنی […]
بیش از ۵۰ میلیون نفر از جمعیت کشور چاق هستند
رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: بیش از ۵۰ میلیون نفر از جمعیت کشور چاق هستند و اضافه وزن دارند که ابتلا به بیماریهای غیرواگیر به خصوص دیابت و فشار خون بالا را به شدت افزایش میدهد. به گزارش بانک پزشکان به نقل از ایرنا، عبدالرضا پازوکی در یک نشست خبری که در مرکز همایشهای […]
عصاره چای سبز برای چه کسانی مضر است؟
استفاده طولانی مدت از عصاره چای سبز با دوز بالا، می تواند از افراد در برابر سرطان، بیماری های قلبی عروقی، چاقی و دیابت نوع ۲، محافظت کند، اما همچنین ممکن است در برخی افراد، منجر به آسیب کبدی شود. به گزارش بانک پزشکان به نقل از سیناپرس، اما کدام افراد در معرض خطر آسیب […]
این مواد غذایی را هیچوقت داخل فریزر نگذارید
یکی از بهترین شیوه های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفهجویی در زمان و هزینه میشود و کمک میکند تا موادغذایی فصلهای گوناگون را نگهداری داریم. اما برخی مواد غذایی را نمیتوان فریز کرد. به گزارش بانک پزشکان به نقل از بیتوته، یکی از بهترین شیوههای نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. […]
خستگی بحران چیست؟ چطور با آن مقابله کنیم؟
بسیاری از ما در مواجهه با حوادث دردناکی که به سوگ جمعی منجر میشوند یا حتی دشواریهای روزمره انجام وظایف شغلی، اداره خانواده و مراقبت از فرزندان، دچار چالشهایی میشویم. نمونه بارز این بحرانها که همگی پشتسر گذاشتهایم، همهگیری کووید-۱۹ است. هرچند دوره این همهگیری تقریبا تمام شده است، اثرات روانی آن هنوز باقیاند. به […]
بهترین نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
این نوشیدنیِ گرم نه تنها طعم خوبی دارد، بلکه التهاب را هم کاهش میدهد. در این مطلب با دلایلِ موثر بودنِ این چای گیاهی در کمک به چربیسوزیِ شکم آشنا میشوید. به گزارش بانک پزشکان به نقل از فرادید ازeatthis، یک نوشیدنی که به تنهایی بتواند چربی شکم را آب کند اصلاً وجود ندارد. شاید […]
شیوع یک بیماری خطرناک در استان زاهدان
امسال بدلیل بارندگی صورت گرفته و ترددهای غیرقانونی اتباع خارجی و قاچاق سوخت از مرزهای شرقی، موارد بروز بیماری مالاریا نسبت به سال گذشته در زاهدان افزایش قابل توجهی یافته است. به گزارش بانک پزشکان به نقل از ایسنا، مهدی زنگنه گفت: بیماری مالاریا تقریبا در تمام شهرهای تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی زاهدان مشاهده […]
۶ نشانه غیر معمول که از وجود مشکلاتی در بدن خبر می دهند
ما معمولاً تا زمانی که مشکلی رخ ندهد نگران سلامتی خود نمی شویم. گرچه حتی سالم ترین افراد هم می توانند گهگاه دچار مشکلاتی شوند، اما از برخی سیگنال های بدن نباید ساده گذشت. ما هم می خواهیم از برخی روش های بدن برای آگاه کردن شما از وجود مشکلی احتمالی در خود صحبت کنیم. […]