کارشناسان همیشه توصیه میکنند که در طول روز آب کافی بنوشید اما تحقیقات نشان داده است که برای جبران کمآبی و هیدراته نگه داشتن بدن، تنها گزینه مناسب، نوشیدن آب ...
کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: کمآبی در بدن به حالتی گفته میشود که بیش ازآنچه آب مصرف میکنید، آن را از دست دهید. به گزارش بانک پزشکان ...
موقع تشنگی چه چیزی از یک لیوان آب گوارا، بهتر و در دسترستر است؟ اگر از شما بپرسند از بین انواع فراوان نوشیدنی، کدامشان آب بیشتری به بدن میرساند، بهاحتمال ...
مصرف بیش از حد نوشیدنی های شیرینشده ممکن است به کمآبی بدن منجر شود، چرا که بدن برای سوختوساز قند نیاز به مصرف بیشتری آب دارد؛ بنابراین مصرف نوشابههای سرد ...