این ویتامین را بخورید تا سرما نخورید ۱۴۰۱/۰۸/۲۵ ویتامین C ویتامینی است که بدن انسان قادر به ساخت آن نیست و باید توسط مصرف مواد غذایی دیگر برای بدن تامین شود. مصرف این ویتامین عامل موثری در پیشگیری ...