چرا دچار زانودرد می شویم؟

دکتر یاسر نژادی متخصص ارتوپدی و جراح زانو با بیان اینکه« تمرین‌های ورزشی اصولی و صحیح و مستمر می تواند هم راه درمان و هم جلوگیری از کلیه آسیب ها ...

راهکارهایی ساده برای محافظت از زانوها

افزایش سن، آسیب دیدگی و حرکت مکرر ممکن است به زانوها آسیب برساند و به عارضه استئوآرتریت که یکی از رایج ترین انواع آرتریت زانوست منجر شود. در افراد مبتلا ...