بهبود خواب با مصرف قاووت بادام و نبات - بانک پزشکان - راهنمای پزشکی
بهبود خواب با مصرف قاووت بادام و نبات

یک متخصص طب ایرانی گفت: از ترکیبات توصیه شده برای حفظ سلامت مغز در طب ایرانی مصرف قاووت تهیه شده از پودر بادام و پودر نبات است؛ این ترکیب به بهبود خواب، رفع مشکلات روحی و افسردگی کمک می‌کند.

به گزارش بانک پزشکان به نقل از ایسنا، کبری روشن‌دل درباره بادام شیرین، اظهار کرد: بادام شیرین درختی دارای طبع گرم و تر بوده و بادام نسبت به دیگر دانه‌های روغنی، گرمی کمتر دارد.

وی افزود: بادام شیرین درختی برای کودکانی که فعالیت زیاد دارند، مفید است و به رشد آن‌ها کمک می‌کند همانطور که گیاهان برای رشد به گرما و رطوبت نیاز دارند بدن انسان نیز از این قاعده مثتثنی نیست، بادام از بروز مشکلات روحی و روانی پیشگیری می‌کند.

روشن‌دل تصریح کرد: بادام شیرین درختی تقویت‌کننده سیستم گوارش و سیستم تنفسی است و موجب افزایش انرژی می‌شود.

این متخصص طب ایرانی افزود: همچنین روغن بادام شیرین نیز از ترکیبات بسیار خوب برای رطوبت بخشیدن به بدن است و کسانی که فعالیت مغزی زیاد دارند می‌توانند از چکاندن یک قطره روغن بادام شیرین در بینی از فواید آن بهره ببرند.

وی تصریح کرد: یکی از تنقلات مناسب برای بیمارانی که در طی روز اشتهای کاذب دارند، بادام بوداده نمکین است همچنین از ترکیبات توصیه شده برای حفظ سلامت مغز در طب ایرانی، مصرف قاووت تهیه شده از پودر بادام و پودر نبات است، این ترکیب به بهبود خواب، رفع مشکلات روحی و افسردگی کمک می‌کند.

روشن‌دل عنوان کرد: متأسفانه روغن بادام تقلبی که با پارافین و اسانس تهیه می‌شود، در بازار فراوان شده و باید از جای معتبر روغن بادام را تهیه کرد.

اشتراک گذاری:

اشتراک گذاری:

داروخانه دکتر وحیدنیا
داروخانه دکتر وحیدنیا
ایلام ، خیابان آیت اله حیدری
داروخانه دکتر عید
داروخانه دکتر عید
قم ، میدان نبوت
داروخانه دکتر زینلی
داروخانه دکتر زینلی
خمینی شهر ، منظریه
داروخانه دکتر شاهی
داروخانه دکتر شاهی
نمین ، خیابان طالقانی
داروخانه دکتر حسینی
داروخانه دکتر حسینی
اصفهان ، بلوار کشاورز
داروخانه دکتر شاهی
داروخانه دکتر شاهی
نمین ، خیابان طالقانی
داروخانه دکتر شاهی
داروخانه دکتر شاهی
نمین ، طالقانی
داروخانه دکتر حسینی
داروخانه دکتر حسینی
اصفهان ، بلوار کشاورز
داروخانه دکتر عید
داروخانه دکتر عید
قم ، میدان نبوت
داروخانه دکتر وحیدنیا
داروخانه دکتر وحیدنیا
ایلام ، خیابان آیت اله حیدری